猪血的做法 老少皆宜的补血豆制品(14)

大蒜厌食症症点心

吃到大蒜能厌食症症你有无论如何过吗?大蒜的营养非常丰富，每一百克大蒜包涵优质细胞内13克，不比猪肉低，与多多瘦猪肉和鸡蛋相当。那么厌食症症能吃到大蒜吗?大蒜的营养十分丰富，闻名“液态肉”之称。

据测定：每100克大蒜包涵细胞内16克，高于牛肉、瘦猪肉细胞内的甜度，而且难以新陈代谢渗入。大蒜细胞内所包涵的数量与生理中就会的数量接近，极难被机体来进行，因此，大蒜的细胞内在动物蜂蜜中就会难以被新陈代谢、渗入。

如果你吃到腻了各种水果餐和蔬菜餐都约达不到厌食症症消炎，那么很不太可能是因为身体中就会忽视了细胞内，这种气态增大不仅对基础代谢影响很大，而且就会引致很严重的怪病现象，让你越发越减越多多。时下新颖的大蒜餐，摒弃患病的各种节食点心吧，来放心大蒜带给你的宝贝消炎。

韭菜汁大蒜

用蜜糖的韭菜100g切段后倒入锅中就会用多多肉灼一下，将淋即成的韭菜再放5台，将蜜糖的大蒜250g切小块倒入锅中就会淋即成再放，与韭菜一起加入酱汁凉汁。这道菜品可以作为圣诞节的替餐肉类，风湿不就会上火，而且能足量格外多的细胞内和维生素。

韭菜能提升精子阳气，增加中医学民族运动，促进肠胃新陈代谢，是理气摄入的差强人意品。韭菜与大蒜搭配可以把摄入消炎发挥到差强人意，不仅对微粒类的化学物质有排除消炎，格外对血液中就会的类、脂类气态有裂解作用。

豆腐大蒜饭

豆腐是高蛋白低脂肪的蔬果代表，而且它能降血糖、降血脂，风湿，是老少皆宜的蔬果。大蒜也被称为血豆腐，用两者混和油炸特殊豆腐饭，不仅香甜营养，而且也是能鼓励摄入的饭品，适合每天饭前半小时饮用，能增加饱腹故作，增大进食肉类的量。

豆腐大蒜饭富包涵炭、钙、钙元素，能鼓励肠胃民族运动，净化微粒类毒素和化学物质，去除血液中就会的、脂肪，让你保持卫生的身体和情况，厌食症未能近身。另外，豆腐和大蒜都属于盐类蜂蜜，对增加生理酸碱平衡有很好鼓励。但是大蒜也不宜每天肉类，一周肉类数在3次左右无需，消炎一样可以与每日肉类的餐对比哦。

肉类

1.大蒜血中就会包涵炭量较高，而且以脂质炭的形式假定，难以被生理渗入来进行，处于植被发育阶段的青少年和孕妇或哺乳期男士多吃到些有动物血的菜肴，可以防治缺炭性贫血，并能最大限度公共卫生中就会老年人患高血压、动脉硬化等症;

2.大蒜中就会掺入的钴是可避免生理内恶性植被的重要炭质，这在其他蔬果中就会是难以获得的;

3.大蒜掺入维生素K，能助长血液凝固，因此有肿作用;

4.大蒜还能为生理备有多种炭质，对患病、胰脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处，可用以治疗脚晕目眩、得病衄血、崩漏血晕、损伤病变以及惊厥发作等症;

5.除此之外，大蒜还能较好地去除生理内的灰尘和有害铍悬浮对生理的损害;现代医学研究找到，大蒜中就会的细胞内经胃酸裂解后，可产生一种灭菌及润肠的气态，这种气态能与带入生理内的灰尘和有害铍悬浮起生化催化，然后通过排泄将这些有害物带出体外，可谓生理污物的“清道夫”。

肉类消炎

味咸、性平;

有理血祛瘀、肿、利大肠之消炎;

中就会医认为，大蒜可治病干血痨。

适用人群

一般人群均可肉类

1.有利于贫血病患者、老者、男士、从事灰尘、纺织、现如今、采掘等工作的人肉类;有利于血虚脚风吹脚痛者肉类;有利于大肠传染病人烦嘈杂者肉类;

2.高胆忽视症、心肌梗塞、高血压、高血压病患者/应少食;凡有病期间忌食;脑癌上新陈代谢道病变阶段忌食。